车体部：翁海宁
这是一种崭新的培训方式，它给我的收获来自于亲身的体验和启迪般的思考，让我采撷它小小的一枝，与大家共同感受………..
精诚合作 金石为开
每当我们完成一个项目，训练师都会和我们一起分享各自的感觉。我们一起走过成功与失败，一起感受喜悦与悲伤，也许我们因为一个细小的差错而懊恼，也许因为提前半分钟完成规定的任务而欢呼，因为我们是一个团队。
在现实生活与工作中，我们面对的往往不是机遇，更多的是困难和挑战，不仅仅是成功，也许更多是失败后，前进的脚步羁绊，自信心受到打击，惯性思维和经验主义让一些人滋生了沮丧、抱怨半途而废的消极心理，无形中遏止了自身潜能的发挥，别人是打不倒你的，打倒你的只会是自己，只要竭尽全力克服心理屏障，你就会成功！然而在强烈自信的同时要防止“个人英雄主义”膨胀，在集体中一个人的力量是有限的，只有通过团队的合作才能实现我们共同的目标。也许你并不完美，但你是团队的一分子，世界因为有你而色彩斑斓，五彩缤纷。
我对我所在团队感受很深：活动中，我们作为一个团队，每个人的价值都不容置疑，充分利用其长处，技巧规避其不足，取长补短，才能跨越“绝境”，绝处逢生，这就是团结的力量。 “毕业墙”上留下我们的汗水和泪水，当队友一个个踏着“人墙”成功的被送上去之后，只剩下队友黄勇和另一名队员，这两人体重相差十几公斤，体格悬殊较大，作为此项活动的组织者，作为大家的“人梯”，在绝境下、在最后关头能够冷静面对，及时换位，终于以15min03s的特好成绩成功登顶。站在旁边观望的我，早已泪水涟涟，感人的氛围在灿烂的夕阳下向四周弥漫开来，此刻让欢呼、雀跃停止，此刻还是让泪水尽情地流吧！也许，记忆会随岁月褪色，灿烂的此刻永恒！
挑战自我 永不言败
空中断桥，一座离地八米，跨度1.5米且没有护栏的悬空桥。其实，当我站在狭窄的桥上不知在想什么，是害怕，是晕高，谁也说不清楚。队友们一直在鼓励我：“我们相信你，你一定行的，勇敢的跨过去”，领着我超越了自己心理的底触线。随风能感觉桥同我的双腿一起在抖动，我究竞怕的是什么，也许怕的并不是它，而是身处困境时，心与心的距离。如果在准备跨越时，听不到队友们深情地鼓励，我会不会站在那里呆上半天，或者掉头返回？… …这一切都是问号，真是“断桥一小步，人生一大步。”
背摔是此次活动中最考验我的项目，当我站到台上时，我并不觉得可怕，也相信我倒下去后，队友们能接住我。听到背后队友们坚强有力：“我们永远支持你。”的声音，我勇敢的迈出了那一步。但是，当我倒下的那一刹那，我感到背上很空虚，已经忘了还有人在接我，这时候恐惧感随制而来，一种很自然的自我保护意识随之而来，倒下去的姿势也就有所变化，当我躺在队友手上，感到了一种从未有过的踏实和温暖。这种变化让我陷入了沉思，我在想是否如训练师所讲，在生活中，我们也把自己封闭起来，永远停留在自己的圈圈里，束缚住了自己的思想。要如何解放自己的思想呢？必须建立一种团队成员间的相互信任。
有了“空中断桥”，我了解了超越自我并非不可能；
有了“齐眉呼啦圈”、 “硫酸河”，我明白了行动统一有多重要；
有了“天梯” 、 “横梁”，我懂得了人不能总是自私的，帮助他人、乐于付出才会有奇迹出现；
有了“盲阵”，我看到了听从指挥的重要性；
有了“生死电网” 、 “背摔”，我知道了要相信自己的伙伴；
有了“毕业墙”，我感受到了团队的无穷威力。
“若要感觉安全无虞，去作本来就会作的事；若要真正成长，就要挑战能力极限，也就是暂时失去安全感；所以，当你不能确定自己在作什么时，起码要知道，你正在成长。”
2005年9月5日
车体部 福美来主线A班： 翁海宁
“我们都是精英队，这次的训练必会胜，嘿！嘿嘿！”,“挑战极限，超越自我，”伴随着洪亮的队歌、队训开启了为期两天的拓展训练。在这两天的拓展培训里，在队友们的共同努力下，我们出色地完成了培训的各项任务，同时也得到了不少的乐趣与管理理念。这是我个人就这次拓展训练的项目谈谈我个人的体会。
一、破冰课程，个人的第一感受
这是一种肤体亲密的接触，打破了人际的隔阂，让人与大自然有零距离接触的快乐，并且能很快地溶入特殊的紧张而有序的学习气氛中，让人感受到新颖的严肃而活泼的培训风格，并能体验出这次训练的一种乐趣，能激发人的意志、学习的态度、人的观念。
二、盲阵——是我们精英队的第一堂训练项目，这一项目充分体现出团队的精神，是通过团队的力量完成的；也充分体现出个人对现场资源的利用，对现场资源的分析及事项的分析，并能及时反映团队对事项的执行情况并做出合理的分配与利用。
三、天梯——这是一项2人合作的项目，但实际也是一个团体的项目，大家的共同目标就是天梯的最顶端，队员可由地面向上攀爬，最终爬到顶端，这充分体现出个人的意志力与拼搏精神，勇往直前，体现出人在工作或生活会遇到不同的挫折与坎坷，但是通过人的不断挑战与拼搏，通过索取不同的技技巧与方法，最终到达终点，达到目标。
四、电网——这是一项集体必须完成的项目，这项目对我们团队来说很有挑战性，首先是计划的制定，如何组织队员按先后顺序进行，并要根据现有的条件合理的分配任务，由谁来实施与完成，而执行者必须有坚强的意志，最终突破自己，发挥自己的优势条件，勇于承担责任，掌握好自己的方向，去完成自己的任务，最终完成团队的任务。
五、翻越毕业墙——面对着高4米的高墙，从个人的角度出发，这是一项不可能完成的项目，但有了团队，有句话“团结就是力量”，有了团队的精神，就没有不可能完成的任务，在队员的共同策划下，利用现场有限的资源，我们顺利地完成了这项任务。这说明我们都明确了自己的目标——翻过毕业墙，有了这一目标，带着坚强的意志与奋发的精神，相互间鼓励与激励，相互之间的协调，最终还是完成任务。
以上是这次拓展培训的项目，总之，这次的培训都离不开团队与个人的精神，从目标的制定，做好工作计划，对现场事物的分析，有了这些共同的目标与计划，人员的执行与总结，这对今后工作的管理会上一个台阶。所以在自己的工作中，应不断的学习与自我学习，超越自我，勇于挑战极限，把这次的拓展培训中的理念运用到工作中去。
2005年9月8日
车体部: 邝继抗
拓展培训 受益无穷
两天很短，但是在琼海培训后给我的思考与启发却是那样长久……
从跨越断桥的勇气，上天梯的体力，拯救人质的智慧，以及作为精英队的一员,在组织、协调和沟通能力不断考验。这些，对我来说，考验巨大，在团队的支持鼓舞下，我基本完成了各项任务，我看到了自己激情、活力、勇敢的一面，同时也暴露出自己语言组织能力不强，处理问题不果断等不足之处。活动已毕，我将进行深刻的自我总结与反省，在工作中对观念意识进行彻底的“洗脑”，摈除个人公里和消极思想，进一步强化团队意识，保持乐观、积极的心态。
从穿越生死线的配合，孤岛脱险的默契，以及背摔项目的信任。就我们团队而言是非常成功的，每个人都表现出了一种集体荣誉感。特别是在队长负责指挥、召集人员，其余的负责寻找，一声号令，全体出发，踏草丛，钻树林，纵然汗水湿透背心，露水湿透衣裤也无知觉，最后我们一最快的速度“拯救”了12位“人质”。
欢笑和泪水将永远珍藏在我们心中。成功的喜悦，团队的骄傲，我们铭记在心，通过精英队这个小团队集体精神的培训，锻炼目的在于提高我们团队战斗力，凝聚力，人气的提升，我们充分体现了团队精神的含义：团结、力量、信任、、宽容……
这次培训使我体会最深的是我们精英队在做“穿越生死线”的时候，刚开始听教官讲规则后，还以为自己肯定通不过，特别是有两名队员失败后。但我们没有气馁，更没有埋怨，而是积极地想办法、出主意、总结经验教训。最后，由一人统一指挥，统一安排，在大家的共同努力下，出色地完成了这项任务。
这次活动的顺利完成，充分说明了一个道理：无论是一个人、一个团体、一个企业，要完成一项任务，首先必须要有坚定的目标，然后合理利用每一个人的长处，充分发挥出每一个人的激情，齐心协力，统一行动，不怕失败，要在失败中总结经验，吸取教训，便一定能够取得最后的胜利。
2005年9月11日
车体部 ：陈小留
在2005年9月1日是我生命中最难忘的一天. 公司组织了一次拓展训练。我无意中走进了这个陌生的环境。说无意是因为我本想象的活动与实际相去甚远，完全是在没有思想准备的情况下进入训练的。
首先是培训师给大家见面简单介绍了拓展培训的起源，然后将我们分成四队布置了八个任务：第一、起队名、队微；第二、编队歌；第三，编歌词；第四、队呼；第五、选队长；第六、副队；第七、旗手；第八、写出队友的姓名。我被分到了第三队，经过队友认真的考虑，我们的队名定为"钢铁之队"，队歌是"团结就是力量"，队呼编成"力量是铁、力量是钢、钢铁必胜、yes！！！"。
然后、来感受和体会培训课程的内容，到了如今，事业中找到了自我，找到了存在的价值吧！
一、“三个油桶、两块木板”。人与板在不能接触地面的情况下，在规定时间内将15人全部通过约15米的"敌人湖"。当务之急的情况下, 方法不一致，一起都七嘴八舌说理由,但时间上一分一秒耽误了。最终期限失败了, 15人也会被敌人灭亡。培训师给大家作小结：这是一个失败"钢铁之队"的项目。主要原因在于：缺乏全局规划、队员意见不一致以及队长的指令没有得到有效反馈。生活中和工作上很多时候我们都需要跳出来看，看清事物的本质，作出对应的决策。而我们队只是做到了走一步算一步，没有预见到连锁反应，最后没能在规定时间内完成任务。所以我们在以后的工作中也应当避免犯这样的错误，愈速则不达，有的时候把脚步放慢，冷静思考再做出决定，反而能够达到最终目的。
二、“跨越断桥” 但在我脑海中却留下了极为深刻的印象。心在颤。面对一生中头一次如此险情．都要进行一番激烈的思想斗争。这个斗争过程就是战胜自我，超越自我，建立信心的过程。
三、 "孤岛求生"，这个项目是在三个岛上分别有三队人，一个岛是盲人岛，岛上全是盲人。第二个岛是哑人岛，岛上全是哑人。第三个是移民岛，岛上的是正常人。每个岛上老师都发给了一项任务书，每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后移民岛、哑人岛、盲人岛层层的相互配合与沟通。移民岛代表着管理层，他们的任务书上的任务很多，需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层，他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最底层员工，他们有任务书可是他们看不到，因此不知如何去完成任务，这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。在工作中，要根据个人目标添枝加叶，进行传递——接收——反馈——确订——执行。最后要有一个整体的团队意识。
四、“天梯” “什么，这么高，根本就爬不上去。哦，my 啊，这简直就是不可能完成的任务嘛！” 经过大家一致的商讨，此组合队伍中的最佳搭档了。我开始了，一、二、三级梯子，还没什么感觉；四、五级梯子，紧紧抱住巨木，一边大叫：“不行了，我快抱不住，要掉了”！可队友坚决不同意，非不让下。队友一直在鼓励我，但我已经没有退路了，我只能不断地给自己打气：“再坚持一下，刚才你以为自己爬不动了，可现在你又上了一级了。再坚持一下，你一定行！”就这样，我在不断地挣扎中，终于爬到了最高处。当我的手到最高级的那瞬间，我是心潮澎湃，汗泪交加：“我终于爬上来了！！！”我也暗暗庆幸幸亏没有放弃，要不然我会一辈子都认为自己不行，那该多悲哀。原来有时候执着的坚持，会带来意想不到的收获。
五、“生死电网”“雷阵”“横梁”“硫酸河”“背摔”“成功墙” 细节实在太多，好象一时也写不过完。虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面： 一、 大家目标一致、团结协作。 二、勇于承认错误、承担责任。 三、 良好心态、遇难而挑战。
最后，我想对所有“钢铁之队”队员表示深深的感谢，谢谢两天来你们对我的鼓励和支持，也真心希望大家能将拓展训练过程中所获得的心得和体会运用到自己的实际工作中，为公司一定会得到进一步提高，在全体员工的共同努力下，开创明天会更加辉煌！
2005年9月9日
车体部：陈海
2005.9.3-4日，我们在诚一博鳌拓展培训基地接受了为期2天的拓展培训，一共完成了盲阵、上天梯、背摔、过电网、雷阵、穿越沼池、跨越断桥、孤岛求救、逃生墙等项目，在每个项目中，我们都获得了和工作和生活密切相关的感触或启发。
1、盲阵：增强团队沟通，增进团队协作，建立工作流程。
2、上天梯：是这次拓展训练中最为辛苦，也最考验我们每个人意志力和体力的项目。 “上天梯”对我们来说看似很难，但只要我们总结别人前进路上成功的经验，哪怕是一点点，在此基础上予以创新发展，与同伴紧密合作，一步一个脚印，想尽一切办法去努力克服一个又一个困难，不轻言放弃，我们就会跨越一根又一根天梯，到达成功的顶点。
3、背摔：要想做得符合标准，必须要有良好的沟通，精心的组织和彼此的信任做基础，半点马虎不得。真正的背摔远非想象中一摔那么简单。
4、过电网：一张由大小各异的网孔组成的模拟电网，要求大家自行组织按一定要求在规定时间内通过。这不仅是对全队成员执行力的检验，也能看出大家是否站在了系统思考的高度来分析问题、解决问题，同时还能发现“资源”是否达到了合理的配置。
5、雷阵：突破惯性思维，经验或惯例有时会阻碍我们对事物作出正确的判断；目标必须明确，所有成员要统一思想；共享经验，经验和教训也是很宝贵的财富。穿越沼泽：在只有三只铁桶、两块木板的条件下，看一个团队能否尽快穿越20米长的沼泽地。这不仅需要大家在过沼泽前要有良好的组织和分工，更需要大家在行进中不断发现问题，总结经验，同时也考验大家处理突发事件的能力。
6、跨越断桥：站在8米的高空面对1.4米宽的断桥，每个人心里都存在一些高空恐惧症，如果放在平地上，每个人都能轻松完成，但把它放到8米的高空，由于恐惧，我们可能不敢向前跨出一小步，不敢纵身跨越那断桥。通过这个项目让我们体会到在人生里程中只有不断挑战自己、战胜自己，相信自己，建立强烈的自信心，我们才能够战胜一切困难，实现自己的人生价值。
7、孤岛求生：信息沟通是企业或项目管理中一个很重要的环节；面对繁杂的工作时要确定工作重点，明确工作中心，讲究工作方法；面对未知的困难或处境要迅速作出判断，不能等待。
8、逃生墙：一个团队潜在的战斗力到底有多大？通过一个团队所有队员依靠自身的力量翻越过一堵高墙后你会惊讶的发现，不是作不到，而是想不到。
当每个项目过后，教官都会和我们共同分享，分享成功的喜悦，分析成败的原因，总结经验和不足，寻找潜在的内涵与能力。
通过拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，一个团队无论是做什么事，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事，完成任务后和大家共同分享快乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。
2005年9月13日
学员感想
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