质量管理部：王海强
在公司的组织下,本人参加了这次琼海(二天一晚)的拓展活动.在没有去之前对“拓展”这个名词根本不了解是个什么概念，在去到基地时老师对这批学员共分为4个队伍，每支队伍里有十五或十六人组成，每支队伍需讨论并选出队名、队徽、队歌、队呼、队长等队内的各种事项，老师要求我们共同选出队伍的各项内容目的也是让我们这支队伍全体人员共同相互协助、加强沟通、团结一致让我们这支队伍朝着共同的目标前进。通过大家一致讨论后我们这支来自不同部门的十五名男队员和一名女队员组成的队伍终于有了个听起来让人觉得“惧怕”的队名“魔鬼特工队”，队名的意思为全队员加起来的智慧和能力好似 “魔鬼+特工”一样遇到事情能战无不胜，勇往直前。
在（二天一晚）的拓展活动老师给我们安排了共十一项活动，在活动中我们队伍以最快的速度、最好的方法在规定的时间内完成了各项活动，在有个别的活动中我们队伍还打破了别人创造的纪录，其中在这十一项活动中给我感触最深的是我们队伍所做的二件活动项目，它让我明白了“拓展”的意义及本次活动所得到、所感受到的是些的内容.
第一件让我感触最深的就是我们所要完成的第一项训练科目“跨越断桥”，这项科目就是在8米的高空上对面各放一块木板，板和板之间存在有1.3米的间隔,项目的内容是让每名队员从板的一端跳至另一端去,而不能借助别人或物品,只能靠自己身体的平衡和技巧通过,该项科目不限时间,只要从一端跳至另一端去在返回就是通过.而我们刚开始搞活动就碰到了这个“高难度”科目，大家从下面望着这组道具时心里感到心里很虚，说实在的我心里也有点感到害怕。在老师的安全指导下，要去体验“断桥”的每名队员必须穿戴好安全防护用具，以防从高空坠落，第一个上去体验的是我们队的队长，我想当时他心理多少也有点害怕，但他为了全队要做出表率作用，这样以致后面的队员能消除心理障碍，然后他调整了下，很轻松的完成了任务。有了队长的表现后大家心里面也好像踏实多了，在我们每名队员上去体验时，在下面的队友们都为他加油、鼓劲。接下我们男队员都轻松的通过了用时都在1分半钟左右，但只剩下我们的一名女队员了，可能女孩子对高空的心里要比男孩子更害怕，她在上面足足呆上了14分钟左右，总是前进了又后退，当时我们全队的队友都在下面都很为她着急的，因为她是最后一名体验者，如果说她没通过了就等于我们全队都没有通过，不过大家在下面都没有责怪她，而是在下面为她加油、鼓劲，同时也为她唱出了“妹妹，你大胆的往向走”的歌曲来为她加油，通过队员友的鼓励她终于勇敢的跳过去了，虽然说她完成的时间较为长，但是我想她完成所有的14分钟和我的和我们其它队员的时间是没有差距的，这不是个时间的问题，而是她跳过的不只是一个距离的问题同时她也克服自己心理障碍，她也跨过了人生的一道“障碍”。在我们完成任务后老师让我们全队每人说出自己心理感想，当老师问到我们的女队员时他说“如果今天只有你一个人要完成这个活动，你会怎么做呢？”她回答到“我会放弃这项活动，因为有了其他队友的鼓励和帮助我才能完成”，听完后给我相信我和其他队友的心里想的可能是一样的，我在想我们的这项科目就是培养我们挑战自我，战胜自我，克服心理恐惧，增强自信心为目的，但是同时我们每一名队员的成功分不开团队每名队友的帮助和鼓励，因为团队的力量才能帮助我们自己所不能完成的事情，在这里我要感谢我们团队里的每一名队友，是你们让我战胜我自己，是你们让我懂得到了团队的力量和作用是无限。
第二件让我感触最深的就是我们全队共同的最后一道难关“成功墙”（也称“毕业墙”）它是我们二天来的最后一项科目，这项科目可以说是我们遇到最困难的一件活动，它是由一块平面高5米的木板构成的一面墙，在木板上没有任何可以借助的东西以能登上顶瑞的平面。因这道难关必须要全部参加活动的人员共同完成，我们四支队伍终于完成了“大团结”，大家在也不是以队的方式来比赛，而是需在大家配合才能共同“毕业”，因难度较大，老师只给了40分钟的时间，如果在40分钟内有一名队员不能完成任务，那我们全队所有人两天的努力都将白费了，也就等于考毕业试的一门科科目考试不及格,不能领到毕业证一样。在这种困难下，大家都团结一致，在以四支队伍的队长统一安排下进行了以“人墙”式的方法，首先要选出在最下面给别的队友踩的队员必须是身材高大，而且要有力量，最主要是有奉献精神，在队长的挑选下，被选到的队友都能乐意的当起了“人墙”，并且有些队友是自发自愿的也当起了“人墙”，在队长的安排下第一名队友平安的登顶，而这名首先登顶的队友并不是走开了，而是在上面拉着下面的队友的手上来，通过大家的帮助和配合，大家很快完成了这个任务，全部人通过只用了18分40秒，比老师规定的时间少了很多，大家在顶部做出了胜利的手势和叫声，当时大家的脸上都挂上了幸福和欢乐的笑容，必竟是大家共同得到的胜利，共时也意味着我们已经“毕业”了。这个活动是让团队里的每人的角色能合理分配,体现了一个团队的凝聚力和战斗的能力,同时也体现了个人的奉献精神,并能培养领导力和决策力.正是通过这些的精神和协助我们的大部队才能快捷的完成任务,并领到了每人心中的“毕业证”。
通过了两天来的活动科目中给我最大的感受就是我们无论在公司还是在部门或在班组中大家都是一个大集体，一个大团队，在团队中的每一名同事都有他自己的长处，我们可能因为排除了一个同事时，同时我们也失去了个解决问题的头脑，无论在工作中都必须团结协助、乐于奉献、目标一致、相互沟通，在遇到困难时必须相信别人，相信别人的同时别人也在相信你，不责怪别人，要善于鼓励别人做不好的事，正所谓“天下无难事，只怕有心人”，我想以上这些正是公司精心安排我们所参加本次拓展活动的主要原因，同时也让我明白了“拓展”的含意及团队的力量是无所不能，战无不胜的。同时在这里也感谢公司各位领导为我们安排了本次的拓展活动，让我们受益非浅！
2005年09月04日
质量管理部： 林飞珑
现代社会是一个高度人际互动的社会，市场的竞争风云变幻莫测，要使海马在频繁的市场大潮中立于不败之地，唯有打造一支高绩效的团队。如何实现团队的整体优势？达到优势互补？海马近日开展了一次拓展训练，而我作为其中的一员有幸参加了这次培训。
精英队，一个多么熟悉的名字，而我作为其中的一员倍感亲切与自豪。喊着响亮的队训“超越自我，挑战极限”，唱着自编的队歌“我们都是精英队，这次训练必胜利!嘿！ 嘿嘿！”，心中有种说不出的满足感。
本次拓展培训虽然只有短短的两天时间，但我们进行了多项培训课程的内容：“背摔”，“断桥”，“盲阵”，“硫酸河”，“横梁”，“生死电网”，“雷阵”，“天梯”，“罐头鞋”，“孤岛求生”，“毕业墙”等等。
其中，给我留下深刻印象的是空中断桥这一个人挑战项目。项目要求在8米的高空中，从一端跳到另一端，又原路返回。虽然各种安全保护措施一应俱全，但有没有胆量迈开这一步，对个人而言是个极大的挑战。虽没有患什么心理恐惧之类的病，但如果说你一点都不紧张害怕，那说的就不是心里话，只不过程度不同而已，毕竟不是在平地上做此类的运动。换句话说，如果是在平地上跨步或者跳过1.5米的距离，可能对绝大多数人来说都不存在任何问题，除非个人有某种障碍。敢不敢迈出这一步就是自我挑战的充分体现，其中的自我战胜恐惧心理，团队的呐喊助威不多说。说实在的，说自己这步不能跨过去，其实不是因为自己不想过去，而是怕失去现在所拥有的。因为可能过不去，那就可能会掉下来。其实人就是不断地在找一种平衡的状态，达到了这种状态就有可能感到满足，故而 保持下来。这一项目挑战的目的就是要突破这点。
从这一项目中我认为可学到：做人要不断地给自己设立不同的目标，一旦个人目标设立，要用积极的心态去面对来自各方面的压力、困难和挑战；增强自我控制能力以适应不断变化的外界环境，激发自己的潜能，不要轻言失败。
通过短短两天的培训，我对公司有了新的认识，公司高管注重员工的综合素质的培养，不但对员工本身来说使一个考验和锻炼，也使得我们在培训过程中充分挖掘自身的潜力，而且公司做出培训计划，并对员工进行有效的培训，使员工更清楚地认识自己，在工作中发挥更大的能动性。再者，通过这次拓展培训，使我们树立了新形象，增强了自信心，以豁达的心态应对工作中各种挑战。同时培养了我们的创新精神，锻炼和增强了解决问题的方法和能力。明确了组织的观念，学会了互相帮助，增强了团队精神和集体凝聚力。改善了员工之间的人际关系，形成员工之间相互交流、相互学习。
2005年9月13日
质量管理部：陈岳
为了打造高绩效团队，锻炼员工的意志，公司决定于1-7日在琼海开展户外拓展培训，主要针对各部门科长以下行政管理人员，我们62人作为第一批于2005年9月1-2日在海南诚一管理咨询有限公司琼海基地参加为期两天一夜的拓展培训。
到基地后、根据教练的安排，我们共编成了四个队，我分在三队。各队随后为自己的团队选出队名、、对徽、队歌、队呼、队长、副队及旗手。别小看以上这几项简单的工作，其实就是为了能够在短时间内训练队员的快速反应能力以及分工协作能力和创新精神。
“罐头鞋”刚开始大家毫无经验，方法不行又费力，浪费了不少的时间，于是大家七嘴八舌在思路上各显其能，发挥了整体的智慧，综合出了可行的方法，但已经快要到教练规定的时间了，最终以失败告终。
到后来做的“生死电网”“盲人方阵”“雷阵”“横梁”“硫酸河”等体验的成功。让我们从中体会到团队的沟通、协作、甘于奉献，人力资源的合理配置、合理利用、计划的合理性，领导决策等的重要性。从而感受到如果我们在工作中能做到所有员工都能像这几项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，还有什么困难我们克服不了呢？
“信任背摔”让我们学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
“跨越段桥” 从某种意义上说也就是勇气、胆量和自信，在训练中要从八米高空跳过相隔1.5米的木版，大家心中不免胆怯、恐惧，并且心理压力非常大。当我们在队友的鼓励下都顺利完成了这个带有风险、刺激的项目后。发现我们自己是可以超越的，是可以战胜的，在工作和生活中我们要勇敢面对困难与压力，寻找方法，努力解决。
“上天梯”是这次拓展训练中最为辛苦，也最考验我们每个人意志力和体力的体验项目。这个体验对我们来说看似很难，但只要我们总结别人前进路上成功的经验，哪怕是一点点，在此基础上予以创新发展，与同伴紧密合作，一步一个脚印，想尽一切办法去努力克服一个又一个困难，不轻言放弃，我们就会跨越一根又一根天梯，到达成功的顶点。
“孤岛求生”体现的信息沟通是企业或项目管理中一个很重要的环节；面对烦杂的工作时要确定工作重点，明确工作重心，讲究工作方法；面对未知的困难或处境要迅速作出判断，不能等待，否则，等待你的将是失败。
“成功墙”项目的一气呵成让我们深刻体会到强有力领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行是我们完成集体任务的根本保证。在我们的实际工作中，每一项工作任务的完成，都需要我们制订合理的工作计划，根据项目组成员的不同特点进行合理的分工，在实施过程中，一定要仔细考虑问题点和难点，找出对应的解决方法，同时每个成员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证我们集体任务的顺利完成。
两天的野外拓展训练结束了，在整个训练过程中我们体味了团队的意识，最大限度地挑战自我、熔炼团队，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富使命感。我相信大家和我一样都有很多的感受和体会，希望我们能够从这次拓展训练中发掘自己一些优点和不足，分享其中的经验和教训，在以后的工作中予以发扬和改进，不断完善我们自己和我们这个团队，为公司的进一步发展作出更大的贡献。
2005年09月05日
质量管理部 韩松元 野狼队
2005年9月3日到4日，我有幸与六十多位同事一起参加了我公司人事部门组织的一次拓展培训。通过短短两天时间的拓展训练，我们得到了书本上以及平时工作生活中极少碰到或者不可能碰到的考验，而恰恰这些考验需要的人的潜能在工作与生活中又是必要的、必需的。
拓展训练是一种团队合作的训练，它更强调的是集体的合作，团队的成功。不管能力大小，每个人都能为这个团队做出贡献。比如，刚建队时，我们集思广益，取队名（野狼队）、作队歌、队训。做活动前唱队歌，队友做动作时，其他人在下面给予保护和鼓励等。
拓展训练能使我们认识到自身的潜能，增强自信心，磨练战胜困难的毅力。感触颇深的是断桥，反映了现实工作生活中的环境在改变，我们如何调整最佳心态去适应、去完成；将目标确定下来，勇敢地迈出去。当我在下面望着8米多高，窄窄的空中断桥时，感觉真是好难好难，不禁问自己，我能过过去吗？当队友们一个个过去时，也增强了在地面上的我的自信心。但当我站在8米多高，晃晃悠悠的断桥上时，双腿真的有点不争气，心里真是很害怕，可是在队友们的鼓励下，终于在晃晃悠悠的断桥面上跳过又跳回，心里真是感觉很爽，有一种“顶天立地”的感觉。
信任背摔，从一米多高的平台上背摔下来，身后的队员负责自己的安全。我的体重导致大家的困难，落下的时候明显的感到自己在队员们手臂中缓冲下坠的过程。这个游戏突出的是信任。目的应该是建立团队之间的信任关系。我想信任是沟通交流的基础，一个团队要有效率的工作，相互间的信任是不可缺少的。虽然现实生活中信任的建立是一个非常复杂的过程，并不一定天从人愿。但是信任的重要性是无法抹杀的。
过电网和信任背摔项目中一样，因为队友交给我们的是生命，我们就额外的认真、负责。而轮到自己时就可以完全放心地把生命托付出去，确认队友也同样认真负责，这就是一种信任，这种信任正是我们在实际工作中所需要的。信任需要互相沟通，需要换位思考，需要相互理解，相互支持！…
从“罐头鞋”及“孤岛求生”中体会到忽略细节只能造成失败这一道理。在日常工作中应将各个错误问题做到可视化，避免重复出现错误。高层与基层需建立正确的沟通渠道，才能更好的提高工作质量。从雷阵中体会到，我们在日常工作中不应带着传统观念，应多创新、突破。竞争故然存在，但达成共赢更是应该。
个人无法完成的事情，通过团队的力量能够成功的实现，在今后工作中要抛弃传统保守的观念，大胆尝试、创新，从天梯中体会到，单靠一个人的力量是无法爬上去的，只有两个互相帮助、互相依托才能完成，经过此项目后，相信在工作中将大大增加协作能力，同时也会给工作带来方便。
总之，这次拓展训练，我们认识到了自身潜能，增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。
……靠个人是有限的，靠团队才能做大、做精、做强。
……没有完美的个人，但可以塑造完美的团队。
……行动比语言更具感染力。