涂装部：殷礼雄
2005年9月1日—2日参加了户外拓展培训，本次培训完全打破了传统的培训模式，使每个参与者充分体会到体力和脑力活动的结合，同时也使我深深地感悟和理解到每个项目所体现的实际内涵和道理。
本次户外拓展培训公司共有63人参加，分成4个小组，我是“钢铁之队”的一员，“钢铁之队”共有15名成员组成。在分组的过程中，使我深深地感受到团队的力量，就正如我们队的队歌和队呼“团结就是力量，力量是铁，力量是钢，钢铁必胜”。在每次高喊队呼时，使我体会到团队间那种和诣的组织氛围和相互间的信任，增强了自我的信心，在两天的团队体验拓展训练中，“钢铁之队”集体通过了“罐头鞋”、“雷阵”、“硫酸河”、“断桥”、“生死电网”、“天梯”、“背摔”、“横梁”、“孤岛求生”、“毕业墙”等项目的培训，以下几点是本人的领悟。
1、团队精神
一个良好的团队是建立在相互间的信任与沟通和交流。在活动中问题的解决和处理使我感受到人与人、人与团队的关系，相互信任是团队内组合的保证，只有彼此间的信任才能更有效地得到互助与协作，才能更有效地利用内部资源，杜绝浪费，使得团队力量更好的发挥。
2、决策与执行
决策体现出一个领导者的能力。决策是否优化，计划是否周密安排，组织分工协是否合理，监控是否到位，是执行力的主导线，一个团队不能没有决策者，也不能没有良好心态的执行者。
3、善于总结敢于创新
工作需要不断地总结，总结才有创新的能力，总结发言才能使人与人，与团队得到进步的沟通，队友之间相互学习、相互理解，取他长补自己的短。才能更有效、更快地找出成功与失败的原因，使整个团队不断地在经验教训中成长，为经后的工作取得更大的成功打下良好的基础。
4、主动性
主动性属于人的心态问题，没有良好的心态，就不能很好地同团队溶合在一起，团队的力量大于个人力量的累加。作为团队的一员要充分发挥个人的主观能动性，和主人翁意识，不断地为团建议奉献自己的力量，为团队获取最大的成功创造必要的条件。
在毕业总结中“钢铁之队”总结出高效率团队所应具备的十个特质：①团结协作；②资源共享；③甘于奉献；④英明领导；⑤分工受权；⑥良好心态；⑦不断创新；⑧目标一致；⑨善于总结；⑩执行到位。最后培训老师讲了一个故事，一个在企业中只会将事情做好的人，另一个在企业中会将事情做得更加完善的人。使我领悟到在工作中如何将自己的思维拓展，如何去把握细节，细节决定成败。
2005年9月12日
涂装部二车间 陈华生
于2005年9月3日—9月4日，本人亲身感受了具有体验式和挑战式的拓展培训，本次拓展培训完全打破了传统的培训模式，使体力和脑力活动充分结合。通过两天的亲身体验和努力，使我深刻地理解和感悟到各个项目体现的实际内涵和深刻的道理，已牢牢地扎根在我的潜意识和工作指南中。
我是开拓者队的一名队员，队里共有16名成员，本队集体通过了“生死电网”、“背摔”、“天梯”、“硫酸河”、“断桥”、“盲阵”、“雷阵”、“罐头鞋”、“孤岛求生”和“毕业墙”等十个项目的培训，本人主要领悟了以下几点：
1、良好地团队力量大于个人力量的累加。在每一项的活动中都体现了团队的战斗力，感受了团队所具有地生命力和感染力，提高了工作中强化合作和奉献的意识。在日常工作中把每位员工紧紧在团结在一起，在班组中发扬“不利于团结的话不说，不利于团结的事不做”的思想作风。
2、体验了沟通和交流的重要性。问题的解决和处理离不开良好地沟通和交流，在活动中感受了人与人、人与集体、人与自然间的关系，对改善人际关系，加强沟通意识，培养积极的人生态度有着实际的指导意义。在班组工作中，要有计划地与员工进行工作、思想和生活方面的沟通，及时了解员工存在的意见和建议。
3、增强创新意识，提高在特殊环境中或特殊条件下个人思维能力和行动的反应，激发个人的潜在意识，提高认识问题和解决问题的能力。在处理事务中，要有敢于打破常规，敢想敢做的工作作风。
4、领导力和执行力相辅相成，一个团队策略的优化，计划的周密安排，组织的分工与监控离不开领导力。在具有统筹的计划时通过实际行动给予体现，执行的有效性、及时性和合理的分工协作共同支撑着统筹的计划。一个团队，无论大小，必须有它的领导者和执行者，才能更好地从事一切生产管理活动。
5、细节决定成败，在“罐头鞋”和“盲阵”的两项活动中，我队主要在细节方面做得不足而未能取得胜利。一项工作的组成，往往由很多细节构成，哪怕一个细节、一个动作做得不到位都会直接影响到工作的效果，在生产管理中要坚决杜绝“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的观念。
在最后由我代表开拓者队谈谈培训结束后个人的体会，其实给我最大的体会则是把这两天所学的东西能真正地用在工作中，在实践中运用，在运用中升华！一个培训教官说得很好：“通过这两天的学习，大家只要把脚印和记忆留下，其余都带走。”这句话讲得很生动和实际。确实，两天很快过去了，给我们予很大的感触和启发，要体现它的价值，最终要以高昂的热情和拼搏的精神动力重新投入到实际工作中，从而为建立有序而高效的团队打下基础。
2005年9月5日
涂装部\塑料件班:高元安
2005年9月1日至2日，公司组织了一场高质量、高效率的专业培训活动。培训内容由室外培训为主。通过为期两天的紧张培训，对项目拓展中各项专业知识得到了提高，同时也通过封闭性的训练，增强了团队凝聚力，对公司战略和工作定位有了更明确的认识。
在培训老师的指导下，大家分好组。四支队伍，(魔鬼特工队.飞虎队.海马精英队.钢铁工人队.)各自创立自己的队名、队歌、队微.
四组各有创意，各显风采，特别是“魔鬼特工队”，非常有特色，体现了工作的热情、工作的专心、与公司战无不胜的气势。
看着四队的团队建设，创意无限，一脉相承，正好体现了制造行业的特色和企业文化的凝聚力。
在这两天拓展培训编排中，培训师运用游戏、讨论等多种方式，使学员能够主动参与、深入思考、不断互动，使培训效率得到很大提高。即使培训结束已经近深夜9点半，大家仍感到思维活跃、活力十足。
在训练场上,培训老师在讲解的时刻,迎来了断桥的挑战:
断桥
心理学上有一个著名的试验：如果一个人在地面能单脚跨过1.5米的距离，那么爬到了8米的高空能跳过多远的距离，是1.4米还是1.6米。在这短短的几分钟内，人的潜能会得到无形的开发。不过要想真正超越自我，首先要对自己有清醒的认识。在起跳前把紧张的情绪平静下来，不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，空中断桥这个项目正是把这个试验从实验室搬到户外。通过这个项目会让我们体会到什么是自我超越和突破潜能。
背摔
一个人站在1.4米的平台上笔直地向后倒下，大家齐心协力接住，这就是背摔。要想做得完美，必须要有良好的沟通，精心的组织和彼此的信任做基础，半点马虎不得。真正的背摔远非想象中一摔那么简单,高度太矮了.
过电网
一张由大小各异的网孔组成的模拟电网，要求大家自行组织按一定要求在规定时间内通过。这不仅是对全队成员执行力的检验，也能看出大家是否站在了系统思考的高度来分析问题、解决问题，同时还能发现“资源”是否达到了合理的配置。
孤岛求生
信息的相互沟通与共享和对规则的合理利用是解决许多看似复杂问题的很好很实用的方法。孤岛求生项目模拟因特殊原因被分别冲到三个岛上的队员在一定规则下分别完成相互制约的任务集合到一个岛上的场景。充分的体现出在工作当中分工与沟通的重要性.
过沼泽
在只有三只铁桶、两块木板的条件下，一个团队能否尽快穿越15米长的沼泽地。这不仅需要大家在过沼泽前要有良好的组织和分工，更需要大家在行进中不断发现问题，总结经验，同时也考验大家处理突发事件的能力。
硫酸河
是个人挑战和团队管理于一身互动性极强的活动，大家要把悬在高空中的三块木板搭成一座浮桥，每个人都必须从桥上通过。这不仅要求队员要有胆有识，还能充分反映一个团队的自我管理能力及成员所应具备的基本素质。
天梯
没有任何东西可以借用.2个人只能相互帮助爬上9米高的天梯。这不仅要克服高空的恐惧，还要挑战体能的极限。凡是爬上顶端的人都能深深地体会到：拥有坚强的意志、学会与他人合作对做好一件事情有多么重要。
毕业墙
“哇，好高啊！”看着4米高的墙，不少队员都呆了。如果单凭个人力量是肯定过不去的，只有靠集体的智慧和力量，才能战胜面前这个拦路虎。听培训老师说明后，大家就面对前所未有的“高难度”，简单讨论，“上”！下面4个队员用双肩托着第一个队员奋力向上顶；第一位队员力争向上，攀到墙顶，为后面的队员爬升展开有力的手臂；其他队员举起双手，作好保护。你托，我上，他接。一个、两个、三个、、、、、、大家都顺利地登上墙顶，不约而同地鼓掌,从中体会到无论是在生活中还是在工作中，当你面临巨大心理压力情况下，你能调整好心态，保持内心平静，利用集体的智慧和力量克服巨大心理压力勇敢而谨慎地走好每一步.
这次培训最终画上了一个句号，也许这个句号画的不是很完美，或多或少留下了很多的遗憾！但对于自己来说是一个很重要的里程碑，毕竟实现了自我的突破，为自己的个人成长积累一笔不小的财富。
总结这次的培训有以下几点需要加强：
1、需要加强普通话的训练，特别使自己讲话的速度，要有意识的控制自己说话放慢语速，使自己的讲话抑扬顿挫，效果可能会更好些。
2、团队合作，特别是关于工作中与上司或同事.员工之间沟通方面，需要努力做到。
3、培训的流程设计更加的合理些，特别是对于团队学习与休息方面，培训的效果会更加的完美，效果会更棒！
涂装部 陈明
转眼间拓展训练两天过去了，拓展训练给我留下了什么，为什么要拓展训练，我思索着……回忆着两天来的一个个拓展项目。
首先我们参见的是活动的第一项‘破冰’在这行活动中我们认识了我们的教官，并把所有的活动和训练的事项一一给我们介绍，最后给我们编排了一支新的队伍，我们共组织了4支队伍，并选了队长通过大家的努力我们共同选了队歌、队名、队伍口号还精心制作了队旗，我们的队伍是‘野狼队’，也是第一支队伍，心里想我们一定要的第一。那么通过活动的开始我就讲讲我感受最深的几项活动。
还记得去的第二个训练项目是“背摔”开始了。当走到背摔台的时候我有点退缩了认为自己的心脏不好肯定不能当时心里真得很害怕，这是教练开始讲要领和注意事项听了后感觉不是很难并且也和安全，心里想坚决要做一次比我年龄大的都不怕一定要尝试，我是第一个上去，我站上约有1.5米的高台上。我要做的是背向人群笔直的倒下，然后有人被安排在后面接我。可是当我的身体倾斜45度的时候，我的心里突然发生了微妙的变化，我特别的想回头看看，这一眼看了我真的是什么都不怕了下面的战友们都用他们的双手迎接着，我当时心里的滋味说不出来激动，当时心里想我一定会成功的不能给团队拉后腿，我深刻体会到了很多东西：能行，教官也给了我肯定的目光，我心想不能辜负大家对我的期望，像一只鸟一样闭上眼睛飞了的感觉，就听见大家的呼声，我成功了。下面热烈的掌声和呼喊声响了起来，我也感觉有一种成功的喜悦。
其实，人最大的敌人就是自己，你若战胜了自己，那你就胜利了、成功了。这次成功，若没有大家的鼓励，没有教官肯定的目光，我是不可能完成任务的，一个好的团队是你成功的坚强后盾。
训练中，每一个项目我都全身心地参与进来了，因为每一个项目都需要大家的共同协作，如果有一个不投入，则这个项目就要失败。从这些游戏中，我想到了工作，我们游戏中所应具备的精神、品质不恰恰也是我们工作中互相协作的精神。
“孤岛求生”讲述的是哑人救盲人的珍珠岛，岛上人员指挥盲人、哑人完成救援工作，一切行动听指挥，首先人员的定位要合理，整合好资源，团队中站必须有信任感，其次高、中、基层的沟通要到位，规范标准做好配合工作，而有些时候，高中层很少沟通，无法深入基层，无法得到员工的配合，目标不明确，其实很多时候没有人告诉我们做事规则，当面对多个问题时，领导者要发挥作用于，分清主次，在整体目标明确的前提下应该先把大致的思路统一起来，然后再根据个人目标添枝加叶，进行传递——接收——反馈——确订——执行。最后要有一个整体的团队意识。工作中，我们可能控制一个人但不能左右每个人的思想，在做事之前，不能去否决别人的意见，只有尝试之后，才能做出决定，在做事过程中，必须思想统一，观念一致，服从领导安排，提升凝聚力，领导是管理者具有四大职责：组织、计划、协调、控制，公司是有多少部门组成，首先组织好各个部门的配合工作，计划每个部门的工作职能，直辖市工作中出现的问题，控制每一个细节成本，员工要对领导的建议和方法用心地去领会执行，不要看目地工作，埋头苦干，默默无闻并不好，也不能解决问题。做事的时候，必须得有反应，要及时理清思路，瞄准方向，不要因做其它事而忘记了主要目标，应始终以领先的心态去投入工作。
“求生”指的是我们的团队要每个人跨过4米高的障碍板，大家要想办法如何使每个人都过去，当时看了我觉得真得很高我是一定过不去了，正在想的时候在一看，一个人梯已经搭了起来，男队员做人梯，女队员作保护，大家都争着抢着往前上，我的感觉是只要我们的团队在没有过不去的事。这是看见人一个一个对被救了过去，好像真的一样，还有人喊了一句话‘让女的先上’真的感觉到在救人。在爬高时真的一点都不怕，感觉只要有团队在战友在，我就会有活着的希望。
感受
挑战自我
面对培训中的种各高难度动作，原来只是在电影、电视中看到惊奇于别人的胆量和魄力，在教练的帮助和大家的鼓励下，自己也做到了，我一下明白这些原来以为可望不可及的东西，做到也不难，遇到困难，要有勇气不断地有挑战自我。挑战心理，战胜自已，永远没有困难，人的潜能，都是无限的。终究还是米卢先生说的地道：“态度决定一切。”
团队协作
在培训中，一个团队比赛项目，大家都能团结一致，同心协力、勇往直前，以最快方法取得最好的成绩，当今社会，无论在工作中，还是在生活中，都无法孤单的存在，因为现在社会的多元化，为我们创造出多赢的机会，只有团结协作，才能达到共赢的局面，在今后的工作中，一定更加精心、细心，快捷和准确的配合同部门人员的工作，努力做到应尽的职责。
明确目标，创新思维寻方法
一个团队就是一个整体，团队中的每一个都应该清楚地知道我们共同的目标，并通过彻底的沟通，发挥团队中每一个人的聪明才智，打破常规，利用创新的思维去寻求迅捷的方法。然后分工协作，按计划内有秩序去严格执行，这样就能够迅速地抵达成功的彼岸。因为先一个正确的好方法，可以使我们在工作中少走弯路，起到事半功倍的效果。
彼此信任，相互尊重
一个团队就应该有一个大家信任，能够带领大家走向成功的领导，特别是我们的团队在遇到危险的时候，这个危险危及到我们每一个人的生命的时候，我们更应该相信我们的领导，相信我们团队中的每一个人，相信我们团队的力量。只有在彼此信任的基础上，我们才能够尊重每一个人的意见，集思广义，寻求到一个最好的方法，利用团队的力量，使我们的团队脱离危险。有这样的领导，这样的团队，我们将无往而不胜，我们的事业将永往直前！
团结协作，互助共赢
我们的团队有着一个伟大的目标，团队中的个人都有着细划后的小目标，当我们在完成小目标的同时，要时刻看到想着团队的大目标，并能够做到团结互助，分工协作来实现共同的大目标，达到与团队的共赢，比如我们的公司内部一样，每个部门都有着各自的任务与目标，但所有的一切都是围绕着公司的大目标完成来开展工作，为我们为自己部门的目标而努力的时候，都要看到我们共同的大目标，并能够通过真诚的互助协作，避免内耗，使我们团队中的每一个人的优势得到最大限度的发挥做，做到优势互补，那么我们的大目标将会更快更早的实现，达到团队与个人的共赢。
成功就是朝着一个有意义、有价值的目标，一步一步逐渐迈进的过程，然而该过程的意义在于执行和坚持。“硫酸河”在于执行，或许你有更好的办法，或许有不令人满意的地方，但当大家都同意时，你只有执行，按着规定的作法去执行。一个游戏如此，一个企业也如此。当企业策划过目标和方法，所有的员工都必须服从和执行。如果你有更好的作法，你可以提出来，当你的建议未被确定之前，你还是必须按规定来做。“罐头鞋“在于坚持，一个长5米宽0.4米的可以站多少人？18个人，狭小的地方，拥挤的人群，求生的欲望，每一个人都在坚持着，扭曲的身体，困难的移动，坚持的信念，每一个人都在成功着。
培养自己的执行力
一个团队的力量是无穷的，在培训的过程中我时刻在感受着，然而，如果一个团队没有每一个强有力的执行个体，那怕是再好的方法，再周密的计划，也不能完成团队共同的目标，只能是将所有的努力都付之一篑。因此在团队中需要用制度业约束，培养每一个强有力的执行个体，来塑造一个强有力的执行团队。这样才能体现出团队无穷的力量，比如一个很好的想法，一项完善的制度，如果达不到有效执行，那么他只能是一个想法，一段文字而已。
通过这样的训练，使我们团队中人的心走到了一起，使我们明白了成功需要我们大家的共同努力，我们都是工作中重要的一员，事业的成功需要我们每一个成员的共同努力，我们是不可缺少的，我们对企业都是有责任的，我们都需要发挥自己的聪明才智为企业成功尽一份力。
涂装部： 陈闯辉 钢铁之队
在拓展培训之前，我对此一无所知，经过两天一夜的户外体验式学习，让自己的心灵得到了净化，磨练了意志，增强了信心。
空中断桥、天梯等这些看似简单的运动真的好神奇。自己站在下面看着别人做，感觉好容易、好轻松。可当往断桥上一站，那种复杂的心情难以形容。腿无法向前迈出。这时候，队友的支持、鼓励、加油，自己的调整推着自己向前，我迈了过去。人在困难面前会本能的向后退，可如果我们果断、坚强、确定目标，就能勇敢的战胜它，我不会再害怕它。
留给我印象最深的爬天梯。这项运动须两个人协作，互相帮助才能达到最高点。在爬梯的过程中，两个人无论用任何方式，用多少时间，但是两个人必须一起达到顶点。所以在攀爬过程中要齐心协力，不怕牺牲，让同伴踩在自己的腿上、肩上，托起同伴后自己也会向上更进一格。
记得第二天培训，项目运动是背摔，我们15人一组，一名同学双手绑着站在高处，背对我们，而我们则双臂搭起一道救垫，站在上面，我感觉很紧张，很害怕，由于背对着队友，所以害怕未被接住，害怕摔歪了怎么办。但只要站在了上面就不能退下来。队友大声的说：“请相信我们。”我顿时缓解了紧张，那时感觉下面的队友一定会接住我，不让我摔着。所以我有信心的说：“我相信你们。”在我倒下的一刹那，我的脑海中一片空白，但我已没有了犹豫、害怕、紧张，我将自己完全交给了队友。通过背摔，我真真切切地体会到了信任的重要程度，它让人与人之间没有了顾虑，没有了猜疑、害怕、紧张。这时候，我们抛弃了“防人之心”而留住了“信任”。完成这个项目后我们本来陌生的15个人更加团结，更加有信心了。
对于在工作岗位的我来说，这两天一夜不仅给以后的生活、更重要的是对未来的工作提供了一些心得。在一个新鲜的环境里，面对一个团队，首先应该彼此之间有信任和信心，信任是团结的基石，信心是前进的动力，众人拾柴火焰高。只有这样一来才能开动公司这艘大船。其次，要有明确目标后，果断抉择。人生不可以没有目标，要有近期目标、长远目标，有目标才会有希望，才会渐渐实现自己的人生。在工作中，要有判断力，不能犹豫，拖泥带水，犹而不决只会半途而废。再次，要善于表达自己的想法，工作不是个人的，更不是隐私的，有什么想法应该说出来，没有沟通就不能达成共识，那么工作就会成为一盘散沙。没有凝聚力。
古人云：“工欲善其事，必先利其器。”在工作中更应这样，我们首先要锻炼自己各方面的能力，各方相加才能达到强大的目的，收到满意的效果。
对于入厂有6年的我,有热情、有动力、有专业知识，但我没有太多实际工作经验。实践出真知，切记不能眼高手低，要虚心向老师傅请教，结合实践总结出自己的经验，更好的去完成新的任务。环境不会因为我们而改变，所以只有我们去适应环境，把自己放在公司这个大环境中去磨练、融合，让自己适应公司的发展。事情是不断发展变化的，所以我们自己也应不断改变。
时午，完成空中断桥后，胆识与意志的考验大大消耗了队员的体力，带着难耐的兴奋与极大的成就感，大家享用了一顿内容丰盛口味独到的农家特色午餐，不但饱享口福，也为接下来的训练项目储存了必要的体力。
在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
还在几个团队项目中，我们队均采用了这样的工作方法：第一步，集思广益；第二步，确立统一的领导；第三步；确定完善的方案；第四步：分工明确；第五步：认真实施。集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息纠纷，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。也正是通过这样的程序，我们均很好的完成了各个项目。
在我们实际的工作过程中，很多工作特别是在处理突发性事件时，我们都要有一套既可处理复杂问题又可处理简单问题的流程，不能因为时间紧、任务重就乱了阵脚。只有合理组织安排工作，才可能有高效率的工作绩效。
通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十几年来的思维模式，我超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价 “孤岛求生”讲述的是哑人救盲人的珍珠岛，岛上人员指挥盲人、哑人完成救援工作，一切行动听指挥，首行人员的定位要合理，整合好资源，团队中站必须有信任感，其次高、中、基层的沟通要到位，规范标准做好配合工作，而有些时候，高中层很少沟通，无法深入基层，无法得到员工的配合，目标不明确，其实很多时候没有人告诉我们做事规则，当面对多个问题时，领导者要发挥作用于，分清主次，在整体目标明确的前提下应该先把大致的思路统一起来，然后再根据个人目标添枝加叶，进行传递——接收——反馈——确订——执行。最后要有一个整体的团队意识。工作中，我们可能控制一个人但不能左右每个人的思想，在做事之前，不能去否决别人的意见，只有尝试之后，才能做出决定，在做事过程中，必须思想统一，观念一致，服从领导安排，提升凝聚力，领导是管理者具有四大职责：组织、计划、协调、控制，公司是有多少部门组成，首先组织好各个部门的配合工作，计划每个部门的工作职能，直辖市工作中出现的问题，控制每一个细节成本，员工要对领导的建议和方法用心地去领会执行，不要看目地工作，埋头苦干，默默无闻并不好，也不能解决问题。做事的时候，必须得有反应，要及时理清思路，瞄准方向，不要因做其它事而忘记了主要目标，应始终以领先的心态去投入工作。
拓展训练对于参训者而言是一面镜子，通过将团队置身于特定的、突如其来的挑战面前，来凸现团队本身的一些特性；拓展训练对参训者来说又是一个实验室，通过一些对现实的浓缩、由专家精心设计的户外体验式培训课程，来检视自己的行为、引发思考、促进改变。当然，短短半天的时间，我所得到的更多的是震撼体验和全新感悟；而真正的改变和提升还需要我们回到实际工作状态下，在一种积极的环境氛围中、有意识的进行倡导和实践才会对我们的业绩提升产生影响！
培训内容丰富多样，由于时间的缘故，9月2日下午5点钟培训活动。活动结束后，周老师对两天的活动进行了理论总结。在总结过程中，周老师将两天进行的活动一一点评，引经据典，博古论今，巧妙完美地将体验活动所蕴涵的深刻意义全面勾画在大家脑海之中，使大家对活动中涉及的战略管理、人力资源管理、营销管理、目标管理、团队建设等理论知识有了更进一步的体会，培训活动进一步升华。
返回海口时已是月色朦胧，尽管两天的训练耗去不少体能，一路上大家还是意犹未尽、谈兴正浓。车窗外，夜风将欢声笑语传送得很远很远……
涂装部 黎学龙 钢铁队
公司组织班组以上骨干在博鳌培训基地进行了团队体验拓展训练，在这两天的培训活动中，同事们通过一系列训练项目的体验，对团队合作和个人发展都有了更多的认识，作此总结，希望能够很好的将这次活动的体验所得应用到工作和日常的生活当中。
团体合作
协作与信任
协作是团队合作的基础，没有协作，所谓的团队就只是简单的个体组合，没有任何意义。团队内部只有协作才可能将个体的力量有机的结合。相互信任是团队内部有机结合的保证。只有信任才能有效的协作，避免团队内部资源的浪费，使团队的力量能更好的发挥。信任的协作会使团队的力量随着成员的增加指数级的增长。
决策者
决策者是团队内部有机结合的关键。“国不可一日无君”，团队也是同样的道理，决策者是团队的灵魂，团队的方向，没有决策者有效组织的团队就象一盘散沙。
因此决策者的选取就至关重要，不成熟的决策者会使团队变的更糟。
流程
团队要有合理的流程来规范项目。例如项目开始时要先确定整体方案、当遇到问题时要有秩序发表意见等等，这样才能有效的解决问题，提高项目完成的效率。
沟通与理解
在两天的拓展训练课程中,每一个人都变成了一个积极主动的参与者,而不是被动的旁观者.每一次的拓展训练游戏开始前,教练只会告诉我们,要去做什么,至于要怎么做,自己来想并亲自体验,而结果也不仅仅从“对”与“错”来区分，而是让学员们从结果中体验到为什么一些方法可行，一些做法又行不通，让学员们在交流中提高，在沟通中探索。团队的内部沟通至关重要；决策者与队友之间要依靠很好的沟通来保证决策的正确执行以及决策失误时的及时补救，队友之间要依靠沟通来确保相互间的完美合作，提高决策执行效率。队友之间相互理解很重要，尤其是出现问题的时候。当问题出现时，首先应该是解决问题，而不是指责队友，解决问题的同时要帮助队友分析问题，找出症结，使队友得到提高。
总结
团队要经常进行总结，完善内部合作，每解决完一个问题都要总结团队的成功与不足，这样团队才能在经验和教训中不断成长，取得更大的成功。 资源的合理分配和利用,信息资源共享。
个人素质
团队优先
遇到问题时，团队成功是每个成员的最高目标，在不影响这个前提的情况下个人可以有自己鲜明的个性，当个体和团队利益发生冲突时，个人需要以集体利益为先。
积极主动
作为团队的一员，需要有强烈的参与精神和主人翁意识，要充分发挥个人的主观能动性，在团队建设中贡献自己最大的力量，个人力量的最大贡献是团队获得最大成功的必要条件。
个人成长
个人在两天的拓展项目过沼泽、雷阵、生死电网、盲阵、断桥、天梯、孤岛求生、、、、、在游戏中学习与领悟，每个人都要参与，拓展训练最注重的就是亲身体验，从一个小活动，小游戏开始，让所有的人都参与进来，每一个考验，都能让人充分感受到同伴之间的信任、理解、支持与关爱。个人的不断成长才可以使团队强大起来。个人要不断完善自己，挑战自己，超越自己，这样才能不断的成长，把自己提到一个个新的高度。个人可以有自己的个性，但是在可能的情况下，个人要努力去站在决策者的位置去思考，从而使自己达到决策者的高度，这样才会使团队健康的发展壮大，才能取得更大的成功。
总结
个人的成长是团体成长的前提，团体的成功是个人成功的保证。团结就是力量，大家团结起来，我们将走向更好的明天。这是本次拓展培训是以实践中学习，在体验中成长，在感悟中超越。体验所得，相信大家通过这次培训，就个人和团队之间如何达到和谐统一，有更丰富和深刻的认识。
2005年9月10日
涂装部 罗绪刚 魔鬼特工队
公司组织员工在博鳌培训基地进行了团队体验拓展训练，在这两天的培训活动中，同事们通过亲身的体验，对于团队精神和个人素质方面的认识都有颇多收益。训练结束后，我的心态从原有的观望的心态，变到最后全身心的投入到各个项目中去，看到在整个拓展过程中所出现的现象都是发生在我们的生活和工作中，现从工作角度总结出以下几点心得和体会：
团体方面团队管理
作为企业的领导者就好似团队的队长一样，必须准确的找出自己支柱点（盲人方阵中的四个点就象一个企业的支柱），支撑这些支柱的人就像是我们企业的管理者。团队项目训练的进展过程中要不断的思维创新、磨合、实践、总结、分享，不断的让每个队员相互加油鼓励，提高团队的整体合作能力。
团队信任
沟通是信任的基础，信任的建立是需要过程的。在看似简单的背摔项目中，当背摔的人站在台面上时，不能有一点点的疑问和顾虑，完全的信任下面的每一个队员才能出色完成整个项目，而每个人在台上和台下的心态是完全不同的两种，通过每一个眼神，我们相互告诉对方我们的信任，这个项目也是最能考验人的心理素质的项目。
团队分工
在盲人方阵项目中可以明显的看出一个优秀的团队必须有一个善于指挥的领导者，在整个过程中起到决定性的作用；在活动中仔细观察每个队员的表现，并且分析，扬长避短的分配他们工作，发挥其长处，每个人在企业中扮演不同角色，领导者给员工做到操作环节细分化、各项职能明确化，企业的发展目标就更容易实现了。
团队沟通
团队的内部沟通至关重要。决策者与队友之间要依靠很好的沟通来保证决策的正确执行以及决策失误时的及时补救，队友之间要依靠沟通来确保相互间的完美合作，提高决策执行效率。队友之间要相互理解，尤其是出现问题的时候。当问题出现时，首先应该是解决问题，而不是指责队友，解决问题的同时要帮助队友分析问题，找出症结，使队友得到提高，团队才能成功。
工作流程
团队要有合理的流程来规范项目。例如项目开始时要先确定整体方案、当遇到问题时要有秩序发表意见等等，这样才能有效的解决问题，提高项目完成的效率。
事后总结
团队要经常进行总结，完善内部合作，每解决完一个问题都要总结团队的成功与不足，这样团队才能在经验和教训中不断成长，取得更大的成功。
个人方面 团队优先
遇到问题时，团队成功是每个成员的最高目标，在不影响这个前提的情况下个人可以有自己鲜明的个性，当个体和团队利益发生冲突时，个人需要以集体利益为先。
谦虚诚恳
在一个团队中，无论是处于管理层或普通位置的成员，应该拥有谦虚的态度，诚恳的倾听其他成员的意见和建议，并采纳其中有价值的信息来提高自己，这样在尊重他人的同时，也会得到他人的尊重。
心态调整
通过断桥、天梯、翻越逃生墙我们不难看出，当困难来临的时候，决定你能否顺利通过关键因素不是你的体能，而是你的心理素质及意志。有着丰富的生活阅历及处事经验，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的信念，最终能挑战成功。精神的沮丧会导致你不知所措。遇到问题、困难的时候作为领导者更是不能急躁，而是积极的调整心态，冷静的思考、倾听、分析有效利用团队的力量来战胜困难，而不是抱怨。
通过拓展活动使我懂得活动的目的性，个人感觉不但是体能极限挑战，更能有助于心态的调整；更感悟到在企业的经营、管理的过程中不能墨守成规，要善于思考、打破常规，很多问题从思维上看起来是不可能完成的，关键是要积极的面对，拿出解决方案，不断的去实践、总结。
自我成长
个人是团队的基本元素。个人的不断成长才可以使团队强大起来。个人要不断完善自己，挑战自己，超越自己，这样才能不断的成长，把自己提到一个个新的高度。个人可以有自己的个性，但是在可能的情况下，个人要努力去站在决策者的位置去思考，从而使自己达到决策者的高度，这样才会使团队健康的发展壮大，才能取得更大的成功。
以上是本人拓展培训总结，相信大家通过这次培训，就个人和团队之间如何达到和谐统一，有更丰富和深刻的体验，请指正和补充。
2005年9月9日
涂装部 ：卢以渊 精英队
2005年9月3日、4日，我怀着无比激动和兴奋的心情，参加了公司组织的野外拓展训练，对于我来说，由公司组织的在博鳌诚一拓展训练基地进行的拓展训练是一次极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。在这次培训中，开创人表现出来的协作精神让人振撼 ，我感觉到，我们每一个人在团队中的重要性，我们团结一致，克服困难，完成教练交给我们的每一项任务。
在这次培训中，我感受最深的就是无论什么时候，我们的团队都要团结一致勇往直前。在训练中，每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，它需要一个团队中每一个相互协作，共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人团队中就相互支持，帮助、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒的认识到自己是团队中的一员，要有与团队一起拼搏的精神。同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚到一起，才能将工作顺利完成。没有完美的个人，只有完美的集体。
在这次训练过程中我感触最深的是：
首先我们参见的是活动的第一项‘破冰’在这行活动中我们认识了我们的教官，并把所有的活动和训练的事项一一给我们介绍，最后给我们编排了一支新的队伍，我们共组织了4支队伍，并选了队长通过大家的努力我们共同选了队歌、队名、队训，还精心制作了队旗，我们的队伍是‘精英队’。
一、“背摔”
“背摔”动作要领是先由一名队员站在1.5米多高的平台上，下边的队员两人一组，手臂把手臂，形成“保护垫”，接应上边的队员。然后上边的队员背靠大家，向后倾斜跃下。队员们在顾春峰教练的提示下，依次走上平台，挑战背摔。每一个队员都坚毅地走上平台，信心十足地高喊：准备好了吗？下边的队员齐声回答：“准备好了！”霎时，站在平台上面的人身体笔直轻盈地落到大家搭起的“保护垫”上。就这样，以此类推，每个人都把这个项目完整地做了一遍。说起感触，尽管动作做得有些别扭，却给大家带来了相互信任的信心：“在我走上跳台时，信心很坚定，也充分相信大家；可就在向后一跃的刹那间，恐惧还是占了上风，也有几分疑虑。总的来看，一定要相信团队，相信大家，相信队友，相信同事。团结协作，相互信任，是我们在这次活动中最大的收获。
二、“电网”
“电网”意在表现团体智慧和合作精神。“电网”是由十多个大小不均的网口组成，而且网口高低不等，要求每个队员要从这分布不均的网口通过，身体的任何部位都不能碰到“电网”，一旦接触到“电网”，便意味着触电而“壮烈牺牲”。我们的队员中有高有矮，有胖有瘦，要想17人全部顺利通过，也不是一件容易的事。经过大家统筹谋划，首先让健壮的一两个跃过电网，随后几名队员将其他队员高高抬起，由先过去的队员接应过来。通过我们安排人员，选择最佳的合适点(网口)，让每位员工都一一通过了“电网”，
三、“逃生墙”
4米多高的“逃生墙”，才是对我们这个团队最严峻的考验。“逃生墙”由光滑的圆木组成，我们当中的任何一个个体，如果单独面对这横亘着的高墙，谁也不可能成功地“逃生”。
集体的力量在这里表现得淋漓尽致：几名比较健壮的男队员自告奋勇，架起了人梯来，又由我和阿云先上去，我们借助队友肩膀的力量，第一个爬上墙顶的拱形门，胜利“逃生”，大家击掌欢呼。然后又让其他瘦小的先行，下扛上拽，一步一挪，既刺激又兴奋！最后只剩下最后两名队员时，赖以“逃生”的人梯没有了，距“逃生墙”的顶端还有两人高，怎么办？经过商议，由一名队员踩在另一名队员的肩膀上然后在上面的队员往上拉，在往上拉的同时最后一名队员抓着吊在空中的队员的小腿，最后抓住墙上队员接应的手，大家奋力一搏，最后一名队员上去了，全队“胜利大逃亡”，大家欢呼雀跃，这胜利是属于我们这个集体，归功于团结互助。
通过这样的训练，使我们团队中每一个成员的心走到了一起，使我们明白了成功需要我们大家的共同努力，没有完美的个人，只有完美的集体。团结就是力量，只要我们开创人团结一致勇往直前，我们就会克服种种困难，迈向更美好的明天，在宏展新的征程史上，留下我们开创人光辉而耀眼的一页。我们都是企业中重要的一员，企业的成功需要我们每一个成员的共同努力，我们是不可缺少的，我们对企业都是有责任的，我们都需要发挥自己的聪明才智为企业成功尽一份力。
2005年9月12日