团结协作 挑战极限
两天的拓展非常短暂，但是它却带给了我们从来没有过的强烈震撼和心灵的洗礼——在一系列拓展项目中，尽管暴露了自身的许多缺点和不足，但收获了更多成果：我们学会了去团结协作，学会了去相互信任，更学会了去勇于挑战。可以说，此行收获颇丰，给我和我的队友留下了很深的记忆并且有所感悟：
一、团结协作
我们都是团队中的一员，没有一件事情是可以单凭一个人而完成的，它需要团队的合作与努力。我们个人的工作需要以团队的支持与协作为基础和保障，一个团队只有齐心合力，才能应付各种挑战 。
“生死电网”、 “木屐”和“硫酸河”中每一项，都是需要整个团队通力合作才能完成的。我们的队伍“闪电”，为完成团队项目，经历了一个从无序到有序，从不听指挥到服从指挥，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的过程。团队中，每个人都充当了不同的角色，每一个都是团队中不可或缺的一员。在这之间，我们一起走过成功与失败，一起感受喜悦与失落，也许我们因为一个细小的差错而懊恼，也许因为提前半分钟完成规定的任务而欢呼，因为我们是一个团队。
二、信任
如果说“生死电网”、 “木屐”和“硫酸河”让我们理解团结协作的话，那么“背摔”，让我们知道了要去学会相信自己的伙伴。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一句“请相信我们”让我们没有理由拒绝这个团队对你的信任，让我们没有理由不去专心投入的工作。
三、挑战、坚持，重新认识自己
挑战和坚持，也许是这次拓展训练让我们最深的感受之一，特别是在攀爬“天梯”时，摇摆的圆木，麻木的双手，颤抖的双腿和满脸的汗水，身体和心理一次又一次的达到承受的极限，曾不止一次想过放弃，但队友激情的呐喊和鼓励让我和搭档坚持了下来，完成了项目。也许在别人眼里甚至在我们自己内心中都认为爬上这6根圆木是不可能完成的，但我们办到了。是的，去挑战、坚持，你会重新认识自己的能力和潜力，“你拥有的超过你所意识到的”。
本次拓展训练，给我和我的队友们带来的收获和思维上的冲击是无法用语言所形容的，相信这样的活动将足以改变以后对工作的态度和处理方式。拓展训练教会了我们不再为自己在困难面前的退缩找借口，要在今后的职业生涯中没有任何借口的努力完成本职工作，竭尽全力贡献自我，勇于挑战自我，战胜自我，我坚信这一点会使我和他们受益终生！当我们面对困难时，勇气、信心、相互鼓励和团队精神非常重要！作为一个团队，更能体现执行力的重要性，通过本次活动使我们亲身体会到服从命令听指挥是多么的重要。我们每个人都拥有比自己想象的多得勇气、信心、力量和智慧。当困难挡住我们去路的时候，我们要充分相信自己，充分的自信将激发无穷的潜能，再大的困难我们都能克服。
注：闪电队全体队员：翁旋奇（队长）、冯泽海（副队长）、符永韶（宣传员）、陈莲慧（旗手）、高飞（卫生员）、王德广、邝少雄、陈洪江、符智、洪汉、庞海燕、潘秋娥、韩琼华、李晓珍、张红英、梁珠