太阳、太阳、永远辉煌！！
------ 太阳队拓展后感
我们带着对拓展训练的好奇心，来到了位于琼海海航大酒店的诚一拓展培训基地，当天晚饭后我们就进行了拓展训练的前期准备大会，对拓展有了大概的了解和认识。我们感谢中心，谢谢中心给我们这个机会体验这样一个不平凡的历程；感谢我们的教练，谢谢他给我们的指导与信心；感谢我们的队友，谢谢大家共同营造出来的美好回忆……
这次参加活动的人数很多，共分成了5个小队，每个队都有每个队自己的队名、队旗标志、队呼和队歌。我们16人因缘份分到了一个队里，成立了“太阳队”，队旗是一个带着微笑的太阳，队呼是：太阳、太阳，永远辉煌！队歌是：向前，向前，我们的队伍向太阳！耶！！
在2天的拓展训练中，不同的项目给了我们不同的体会。例如空中断桥，那是一个自我挑战的项目，在
天梯，是整个训练的重头戏。6根圆木之间的距离越往上越大，最上面一根离地达
硫酸河，也是一个团队合作的项目。14名队员，8块砖，脚不能着地，全队要安全到达终点。这个项目需要队员们群策群力，沟通协调，相互谅解甚至还要无私奉献和甘愿牺牲的精神才能完成。8块砖28支脚，不用想一块砖上一定是3至4支脚，互踩是肯定的，而踩在最底层的那只脚会很痛很痛很痛。太阳队的男士们发挥了他们男子汉的精神，想都没想就上了砖块用他们的脚板做了底层。无比的疼痛都在默默的承受，他们的付出与牺牲不是只能用感动就能表达的。这是一个团队的力量，这是一个团队的精神。
太阳队队员
第二天，拓展训练真正地开始了，我们组选择了高空断桥项目，站在草地上仰头看着高高的断桥，内心有点紧张但自己也在不停地给自己打气：不要慌，反正不会掉下来，一步一步地走，再用力跳过去就行了。看着队友一个个地上去，又一个个地跳过去，我虽然紧张但自信心是有的，终于轮到我了，脑子里开始进入空白状态，呆呆地站在高架下，队长是怎么帮我系安全带的我都记不清了，越来越紧张，安全带系好后我的腿已经发软了，软绵绵地爬上梯子，艰难地爬了几阶后我觉得我突然没劲了，可能是饿了吧，我朝下面大呼：“我不行了，我可能饿了，没一点劲，我要下去。”但队友们鼓励我不要下去，要坚持，我只好硬着头皮往上爬，但内心的自信心早已荡然无存了，终于爬上了高架，天呀，我往下一看，全身都在那里颤抖，牙齿紧咬，紧张得两手死死抓住栏杆不敢往前走，我的心跳得厉害，我下决心要放弃了，此时的眼泪也不争气地涌了出来，头脑发昏了，我急急地要往下爬，只听见队友和教练在下面大声地喊“不要下来，不要下来，勇敢的跳过去，你行的，你一定行。”可此时的我哪里听得进去，只见行者教练在下面匆匆的系好安全带象一股旋风爬了上来，他紧紧抓住我的手，让我勇敢的去挑战，不要放弃，可我一定坚持要下去，我俩在高高的铁架上对持了很久，最后教练下狠话了，“你一定行，你必须跳过去，你要不跳过去今天大家都不吃饭。”此时我的头脑清醒了许多，看到下面那么多的队友在看我，给我加油鼓劲，我慢慢地往前走，终于走到了断桥处，用脚试了几下还是不敢跳，教练还在不停的鼓励我，我犹豫了很久很久终于下了决心要跳了，只听见下面有一片欢呼声，啊！原来是我已经跳过去了，我转过身还要继续跳回去，稍作犹豫，又跳过去了，教练在对面拉住我的手，我的心终于放下来了，下去后队友们纷纷向我祝贺，耽误了大家的吃饭时间我感到很羞愧，但最后终于战胜了自己还是很高兴的，真是断桥一小步，人生一大步，这样的困难我都能克服，在以后的人生道路上我一定能克服更大的困难。
2天下来，我们是在无数次的快乐和无数次的感动中度过的。也因为这次的活动，原本不认识的人变成了好友，原本不熟悉的人彼此有了了解。大家相处得更加融洽。最后，用感恩的心感谢这一切。
希望中心要经常组织这样的学习活动，让我们进住中心的工作人员都感到政务中心的温暖。
太阳队队员名单:苏庆志、林彬、